滤袋厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
滤袋厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

跳绳或能帮助治儿童多动症【消息】

发布时间:2020-09-16 19:30:31 阅读: 来源:滤袋厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

据台湾《中国时报》7月16日报道,国立台湾师范大学体育系教授洪聪敏研究发现,运动能刺激多巴胺与正肾上腺素分泌,达到类似药物的效果,改善多种症儿童,即过动儿注意力不集中的问题。

过动儿因注意力不集中,常会有上课讲话、坐不住、发呆等行为,严重的还会有情绪障碍,产生攻击等偏差行为。洪聪敏透过三阶段研究,发现运动能帮助过动儿抑制冲动,提升专注力。研究第一阶段招募了32个8~12岁过动儿,测试其动作能力与抑制冲动的控制能力之间的相关性,第二阶段招募了28个8~12岁过动儿,通过脑波实验,证明体适能较佳的过动儿,其脑波较接近正常儿童。研究第三阶段则招募了27个年龄同样介于8~12岁过动儿,让他们在水中模仿各种动物,连续8周,每周2次,每次90分钟,训练孩子的协调能力和平衡能力,8周之后,再次测试的结果显示,被试儿童的控制能力平均提高了9%。

研究结果证明,长期运动能让过动儿明显改变。若家中有过动儿童,可将运动融入到孩子的日常生活中,跳绳是极佳选择,因为跳绳操作简单,且能刺激孩童的手、眼、脚的专注力,每日做完运动后,会对孩子的专注力会有明显的提升效果。

(实习编辑:谭超堂)

金鹰与丰县新华报业优势合作设立公益基金推进精准扶贫

保靖吕洞山下民兵连哪里需要哪里搬

热烈祝贺科恩厨房电器广西平果专卖店隆重开业遂宁