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孕妇安胎推荐七款食谱-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:50:45 阅读: 来源:滤袋厂家

养生导读:女人怀孕期间,无论是饮食还是其他方面,都要十分小心。从怀孕初期到孕晚期,孕妇都需要注意安胎。现列举一些安胎食谱,看一看哪一款适合你家的孕妇吧!

安胎食谱一:阿胶粥。

原料:阿胶30克,糯米100克,红糖、清水适量。

阿胶粥

制作方法:

1、将胶擦洗干净,捣碎。糯米淘洗干净,用清水浸泡。

2、锅内放入清水、糯米。先用旺火煮沸后,再改用文火熬煮至粥成,下阿胶拌匀,再用红糖调味即可。

小提示:阿胶粥能够滋补养血,安胎止血。适用于妇女血虚、月经不调、胎漏下血、肺病咯血、吐血,是妇女养血、调经、安胎的保健佳品。上一页12345下一页

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